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      當前分類數量:1381  點擊返回 當前位置:首頁 > 中圖法 【B842 心理過程與心理狀態】 分類索引
      • 卡耐基給少年的成長書--做情緒的主人
        • 卡耐基給少年的成長書--做情緒的主人
        • 壹直讀 編著/2024-3-1/ 化學工業出版社/定價:¥49.8
        • 《卡耐基給少年的成長書:做情緒的主人》是給6—15歲青少年的情緒管理書,作者通過實際調研總結歸納出了青少年成長過程中遇到的各類情緒問題,然后用卡耐基的理論和經典案例進行分析、解讀,幫助青少年讀者認識情緒問題的本質、成因、優缺點、解決方法等,然后提出更符合中國實際和當代青少年實際的解決方案,指導青少年讀者更好地進行情緒管

        • ISBN:9787122430892
      • 不要相信你所想的一切:如何停止思考,克服焦慮、自我懷疑和自我破壞
        • 不要相信你所想的一切:如何停止思考,克服焦慮、自我懷疑和自我破壞
        • [美]約瑟夫·阮/著 畢然/譯/2024-3-1/ 北京聯合出版公司/定價:¥42
        • 我們的諸多煩惱、焦慮和痛苦,皆源于想得太多,即過度思考,正所謂——焦慮是不加節制的思考,心流是不加思考的節制。 該書的內容并不構成真理,但它們指向真理,能夠從根本上解除束縛,讓人釋然、坦然,用全身心去感知這個真實的世界。就像很多讀者描述的那樣,那是一種最熟悉又最陌生的感覺,仿佛漂泊的游子歷歷萬鄉,終歸故里。

        • ISBN:9787559672773
      • 情緒藥箱
        • 情緒藥箱
        • (美)馬修·麥凱(Matthew McKay),(美)瑪莎·戴維斯(Martha Davis),(美)帕特里克·范寧(Patrick Fanning)著/2024-1-1/ 機械工業出版社/定價:¥79
        • 本書包含20種循證技術,形成了針對憂慮、抑郁、憤怒、拖延、完美主義、強迫思維等普遍心理問題的實用治療方案。書中每個治療方案都有明確的、易于遵循的步驟。主要內容包括:制訂自己的治療計劃;發現自己的自動化思維等。

        • ISBN:9787111740179
      • 情緒內耗管理手冊
        • 情緒內耗管理手冊
        • 王學賢,楊春燕著/2024-1-1/ 中華工商聯合出版社/定價:¥58
        • 本書內容包括:那些有成就的人,個個都是自控大師、情緒不失控,建立積極的心理暗示、從重度焦慮癥到自控達人的距離有多遠、減負前行,做自己的心理壓力調節師、克服畏難情緒,直面困難才能搞定困難、約束注意力,獲得專注的力量、更新自我,和壞習慣說再見、不攀比不嫉妒,找到真正的自己、走出完美主義的恐慌,破除內心的神秘魔咒、自暴自棄要

        • ISBN:9787515838267
      • 如此珍貴的你
        • 如此珍貴的你
        • 金知勛著/2024-1-1/ 時代文藝出版社/定價:¥56
        • 本書一共分為三部分,在第一部分中作者闡述了自己關于對痛苦、悔意、恐懼……等負面情緒的理解,并堅定地告訴讀者:沒關系,一切都會好的;在第二部分中向讀者們闡述自己關于對愛情的理解;第三部分主要是收錄了作者與讀者們的部分互動文章,以問答的形式分享了自己關于愛情、自卑感、夢想與挑戰、人際關系、情緒調節等方面的人生感悟。

        • ISBN:9787538772357
      • 不焦慮的活法
        • 不焦慮的活法
        • 正見著/2024-1-1/ 江蘇鳳凰文藝出版社/定價:¥49.8
        • 本書中,孟子第七十三代孫正見老師用傳統智慧解讀現代生活,以先哲思想指導迷茫的現代人,以日常生活場景為切口,從生活的每一個細微之處,傳達解惑、丟掉煩惱之法,用親身經歷告訴我們,生活是最好的道場。具體內容包括年齡大了就是大人嗎;煩惱的根源是什么;誰在做主你的人生;改變自己,強大自己,其實是個騙局;如何讓自己的生活更如意等。

        • ISBN:9787559480170
      • 感性記憶法
        • 感性記憶法
        • (美)威廉·沃克·阿特金森著/2024-1-1/ 江蘇鳳凰文藝出版社/定價:¥42
        • 本書從記憶力的重要性入手,詳細介紹了記憶力對個人和職業生涯的影響,強調了感性的形象思維對于記憶力的重要性,從總述、記憶力的原理、記憶力的關鍵點、記憶力的具體方法等四個角度論述,讓讀者能夠更加深入理解記憶力的本質。

        • ISBN:9787559479907
      • 眼動神經病學
        • 眼動神經病學
        • (美)R. John Leigh ,(美)David S. Zee主編/2024-1-1/ 河南科學技術出版社/定價:¥468
        • 本書為從美國引進的譯著,共14章。第1章概述了眼動研究的醫學價值和眼球運動的類型;第2-9章系統闡述了眼動研究的基礎理論,包括眼球及眼外肌的解剖與功能、前庭視動系統、掃視系統、平滑跟蹤與固視、凝視維持與中樞整合、眼球共軛運動解剖機制、眼-頭運動與眼球聚散運動等;第10-14章詳細介紹了眼動異常在臨床診治中的應用,包括周

        • ISBN:9787572513657
      • 兒童認知情緒管理
        • 兒童認知情緒管理
        • 謝曉潔著/2024-1-1/ 中國鐵道出版社/定價:¥69
        • 本書從教育目標、教育認知和教育能力三大體系(涵蓋六項能力:自信心、立性、情緒管理、同理心、人際交往和抗挫折)全面講解,設計了一套家庭情商培養模型,父母在家庭生活中通過生動有趣的“兒童情商故事”和“親子情商游戲”就可以塑造孩子的情商認知,建立情商行為模式,同時通過“親子情商家庭教育策略”和“情商工具技巧”解決育兒問題。

        • ISBN:9787113306380
      • 高情商思維:14堂快速提升情緒價值的進階課
        • 高情商思維:14堂快速提升情緒價值的進階課
        • [美]菲利普·霍爾德/2024-1-1/ 中國人民大學出版社/定價:¥69
        • 一本顛覆傳統情商認知、提升情緒效能的書有效實現情緒效能與價值的雙重提升,讓情商成為你人生的助力,而非阻力情商是一種超越行業、職業、文化和環境的技能,我們時時都在運用情商。然而,對于情商究竟是什么,人們有不同的見解,一直以來關于情商的測評模型也是多種多樣。本書作者打破傳統情商認知,結合行為科學和神經–情商領域最新的研究成

        • ISBN:9787300322735
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